Stilles Qigong

Sanfte fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, harmonisiert und kräftigt das Energie- und Nervensystem und führt so zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Löst Blockaden und Verspannungen, harmonisiert Körperfunktionen, stärkt das Immunsystems und die Selbstheilungskräfte.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kurse Kurs-Ort Beginn Anmeldung Plätze

Qigong

 

VHS

Lenggries

01.02.2019

10 x Fr.

vhs-lenggries.de frei